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ぎっくり腰の治し方

◇2023年02月10日◇

ぎっくり腰からの回復   日常生活を送り続けること   治療としての安静は　回復を遅らせる危険な判断 這ってでも動く気持ちをもつ   ☑世界中の腰痛診療ガイドラインの中でも安静は推奨されていない   ☑４日以上ベッドで安静にした人

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